سلامتی و پزشکی

سندرم شلوار تنگ چیست؟

سندرم شلوار تنگ یک اختلال واقعی است که به طور بالقوه می تواند باعث مسائل واقعی در سلامتی گردد.

6 اردیبهشت 1402

میوه های مفید برای کم کاری تیروئید

غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری فراوری می نماید و متابولیسم را کند می نماید. سپس بدن میزان کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد.

29 فروردین 1402

نور اتاق خواب چگونه باید باشد؟

یکی از مهم ترین موضوعات در دکوراسیون اتاق خواب ، تنظیم نور مناسب است. نور مناسب می تواند موجب یک خواب راحت و آرام شود و در عین حال نورپردازی اشتباه ممکن است موجب بی خوابی و استرس های روزمره شود. در این مقاله ایده های زیبایی را برای نور اتاق خواب خود خواهید...

21 فروردین 1402

جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب در ایلام برگزار می گردد

به گزارش خبرنگاران در ایلام، علی هوشمند مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان ایلام گفت:به منظور تحقق عدالت فرهنگی، تمرکز زدایی در مسیر ارتقای فرهنگی جامعه روستایی و عشایری، همسوسازی و ایجاد وحدت رویه در برنامه ریزی های نهادهای مسئول، احیاء هویت روستایی...

13 فروردین 1402

حقایق عجیبی که ژن های پشت اثر انگشت فاش می نمایند

مطالعات نشان می دهد قوس ها و حلقه های نوک انگشتانتان می توانند چیز های زیادی در خصوص رشد اولیه شما بیان نمایند.

8 فروردین 1402

پری دریایی واقعی این شکلی است!، عکس

دانشمندان در نهایت توانستند ساختار واقعی یک پری دریایی میمونی مومیایی شده عجیب و غریب را مشاهده نمایند.

7 فروردین 1402

علت هذیان گفتن موقع تب کردن چیست؟

ایسنا نوشت: تب یک واکنش دفاعی بدن در هنگام بروز عفونت و عوامل بیماری زا است و در این میان معمولا فرد بیمار علاوه بر افزایش دمای بدن خود، دچار کابوس و هذیان نیز می گردد. حال قصد داریم آنالیز کنیم که علت این موضوع چیست؟

3 فروردین 1402

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن

اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. بعلاوه کمتر محتمل است روزی که خوب صبحانه خورده اید پُرخوری کنید.

28 اسفند 1401

اگر دچار این مسائل شده اید، غذا را خوب نمی جوید

جویدن آهسته و کامل غذا نه تنها برای بلعیدن غذا لازم است بلکه مانع از ابتلا به طیف وسیعی از مسائل گوارشی و حتی برخی از بیماری ها می گردد.

18 اسفند 1401

بیش از نیمی از جمعیت دنیا تا سال 2035 دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند بود

یک گزارش تازه می گوید در صورتی که اقدام قابل توجهی انجام نشود، بیش از نیمی از جمعیت دنیا تا سال 20135 دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند بود.

12 اسفند 1401

کاهش مرگ زودهنگام با 11 دقیقه ورزش روزانه

محققان می گویند 75 دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته یا 11 دقیقه ورزش در روز با کاهش 17 درصد ریسک بیماری های قلبی عروقی پیوند دارد. این اندازه فعالیت فیزیکی بعلاوه با کاهش 7 درصدی ریسک سرطان مرتبط بوده است.

11 اسفند 1401

چرا بیمه موتور اجباری است؟

خبرنگاران ؛ بیمه موتور یکی از بیمه های زیر مجموعه وسایل نقلیه زمینی است. در این بیمه نامه دو نوع پوشش جانی و مالی در نظر گرفته می گردد تا در صورت بروز هرگونه خسارت رانندگی تا سقف تعهدات بیمه گر هزینه های ایجاد شده برای اشخاص ثالث جبران شوند. در حقیقت شرکت...

7 اسفند 1401

خانه تکانی اصولی؛ 13 نکته مهم برای تمیز کردن بالکن و تراس

استراحت در بالکن، یک راه عالی برای لذت بردن از هوای تازه است، اما حتی بتن هنوز هم کمی کثیف می شود. خوشبختانه، چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تمیز کردن بالکن خود بدون شلنگ استفاده کنید. ما فهرستی با نکات و توصیه هایی برای تمیز کردن آسان برای...

4 اسفند 1401

5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید

با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد.

25 بهمن 1401

ایرانی ها 3 ترکیه ای را از زیر آوار نجات دادند ، بیرون کشیدن 10 نفر از آوار

سرپرست تیم های اعزامی هلال احمر ایران به ترکیه اظهار داشت: بعلاوه نیروهای درمان اضطراری در بیمارستان شهر اصلاحیه مستقر هستند.

21 بهمن 1401

2 عدد از برترین محصولات زیبایی پوست

آیا می خواهید لکه های تیره روی صورتتان محو شوند تا پوستتان به زیبایی و شفافیت سابقش برگردد؟

20 بهمن 1401

عفونت زخم را چگونه درمان کنیم؟

بریدگی های جزئی یا خراش های سطحی پوست در خانه درمان می شوند. زخم های جزئی هر چند ممکن است احتیاجی به بیمارستان رفتن نداشته باشند اما باز هم ضروری است مراقبت هایی انجام دهید تا جلوی عفونی شدن زخم را بگیرید. اول باید بزرگی یا عمق زخم را آنالیز کنید تا ببینید...

19 بهمن 1401

چطور نارگیل را بشکنیم

هزاران سال است که نارگیل از طریق انسان استفاده می شود؛ میوه ای با ظاهری اعجاب انگیز که خواص فراوانی هم دارد. نارگیل به ویژه سرشار از منگنز است که برای سلامت استخوان ها و متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و کلسترول ضروری است. همچنین سرشار از مس و آهن...

18 بهمن 1401

تاثیرات ترسناک هوای آلوده روی مغز انسان! ، آلودگی فکر ما را مختل می نماید؟

نتایج مطالعات علمی نشان می دهد که استنشاق دود خودرو می تواند ظرف تنها 2 ساعت، اتصال مغز انسان را تغییر دهد.

14 بهمن 1401

افراد تنها، چاق تر می شوند؟

بر اساس ارزیابی سلامت کالج احساس تنهایی در دانشجویان در دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است.

7 بهمن 1401
تعداد: (187)