اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. بعلاوه کمتر محتمل است روزی که خوب صبحانه خورده اید پُرخوری کنید.
آیا می خواهید لکه های تیره روی صورتتان محو شوند تا پوستتان به زیبایی و شفافیت سابقش برگردد؟
شارژ کردن گوشی در طول شب مزایا و معایبی دارد که بخشی از آن به علت پیشرفت در فناوری باتری است.
مشکل اضافه بار جزو کابوس های همیشگی مسافران قبل از پروازهای داخلی و خارجی می باشد. تمامی ایرلاین ها دارای قوانین مشخصی برای میزان بار مجاز پرواز، قابل حمل به وسیله هر مسافر دارند که با عنوان میزان بار مجاز شناخته می گردد. وزن بار مجاز پرواز نیز با توجه...
جدی گرفتن بعضی از تغییرات در شرایط جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
ساسان شرقی، در مصاحبه با رادیو سلامت گفت: تیروئید، غده ای است پروانه ای شکل در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوان های ترقوه. تیروئید، دو نوع هورمون ترشح می نماید که وارد خون می گردد و آنها باعثِ سوخت و سازِ سلول های بدن اعم از پوست، عصب و…، می گردد.
چشم های تان را ببندید و تا یکی از باستانی ترین نقاط جهان پرواز کنید. به آنجا که زمین شما را در آغوش می گیرد و تاریخ بای تان داستان مردمان را روایت می نماید؛ داستان مردمانی که در استواری کوه و تقدس آسمان زندگی می نموده اند، بر فراز تپه ها و در دل صخره ها....
اختاپوس ها، عملکرد های پیچیده مغزی را توسعه داده اند و از بازو های خود به صورت بسیار هدفمند استفاده می نمایند. آن ها از بازو های خود به عنوان وسیله ای برای باز کردن صدف ها یا به عنوان سلاحی برای مقابله با شکارچیان استفاده می نمایند.
هیچ کس واقعا نمی داند که چگونه و چرا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ایجاد می گردد، اما برنان اشپیگل، متخصص گوارش از بیمارستان Cedars-Sinai در لس آنجلس، یک فرضیه عجیب را مطرح نموده.
شوخ طبعی در تقویت رابطه زوجین نقش دارد. مطالعات چند دهه اخیر نشان می دهد که زنان جذب مردان شوخ طبع می شوند.
گزارش دخل و خرج شهرداری تهران در نیمسال اول 1401 به علت فاصله زیاد عایدیهای حاصل شده با هزینه های اجرا شده سوال برانگیز شده است. در حالی که مدیریت شهری در فاصله فروردین تا شهریور سال جاری 18 هزار و 745 میلیارد تومان عایدی کسب نموده، در این مدت طبق گزارش رسمی...
اقامتگاه های سنتی اصفهان می تواند تجربه سفری متفاوت را برایتان رقم بزند. سفر به اصفهان با وجود کوچه ها، خانه ها، غذاها، بناها و … حس و حالی متفاوت به گردشگران می دهد. حفظ حال و هوای تاریخی در نصف جهان سبب شده تا گردشگران از سرتاسر جهان برای تماشا این شهر...
گجت نیوز نوشت: در این مطلب با خطرناک ترین چالش های پیش روی ناسا در سفرهای فضایی، از تشعشعات فضایی تا مسائل جسمی و تنش های عصبی فضانوردان آشنا می شویم.
در این مقاله از مجموعه مقالات قسمت اسپانیا سفری به اسپانیا خواهیم داشت و بهترین سفر به اسپانیا را مورد بررسی قرار خواهیم داد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…
خبرنگاران: روستای خفر در منطقه پادنای سمیرم بنا شده است.این روستا در دامنه بلند ترین قله دنا یعنی قاش مستان یا بیژن سه آرمیده است ازاین رو آب و هوایی خوش دارد.
اتاق خواب همیشه مکانی برای به آرامش رسیدن و فرار از استرس های روزمره است، از این رو تمیزی تختخواب و منظم بودن آن امری ضروری خواهد بود.
پیدا کردن محل مناسب ساعت دیواری در خانه، اهمیت زیادی دارد، چراکه می تواند به بالا بردن انرژی فضا یاری کند.
دندان درد، درد آزاردهنده ای به ویژه در شب است. این درد دلایل مختلفی دارد که از شایع ترین آن ها پوسیدگی دندان است.
استرس، عصبانیت، ناراحتی و خستگی، احساساتی هستند که ممکن است در بعضی مواقع با شدتشان ما را معذب نمایند، اما بعضی خوراکی ها هستند که در عین سلامت بودن به بهتر شدن شرایط روحی ما در چنین مواقعی یاری می نمایند.
تهران (پانا) - عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول دنیا پراسترس امروزی است اما پیشرفت علم به یاری ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد.