افراد تنها، چاق تر می شوند؟ - وبلاگ بایجانی

به گزارش وبلاگ بایجانی، بر اساس ارزیابی سلامت کالج احساس تنهایی در دانشجویان در دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است.

به گزارش وبلاگ بایجانی، علاوه بر این، یک نظرسنجی در سال 2021 نشان داد که 44 درصد از دانشجویان کالج در آمریکا وزن خود را بیش از حد طبیعی توصیف کردند یعنی در دسته افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند.

احساس تنهایی با وزن ناسالم و عدم تحرک بدنی مرتبط است، البته تحقیقات کافی در خصوص رفتار های غذایی در دانشجویان باید انجام گردد.

استاد تغذیه آلوم لی جیانگ دریافت که تنهایی با تغییر کیفیت رژیم غذایی و عدم فعالیت بدنی مرتبط است.

جیانگ گفت: مطالعه صورت گرفته ما به تحقیقات بیشتر در درک رفتار های غذایی ناسالم و فعالیت بدنی که ممکن است با احساس تنهایی مرتبط باشد نیازمند است. احساساتی که بر بسیاری از دانشجویان تأثیر می گذارد، حائز اهمیت است.

اندازه بی تحرک و کم تحرکی در دانشجویانی که احساس تنهایی بیشتری را گزارش می کردند بالاتر بود.

بعلاوه دانشجویانی که احساس تنهایی بیشتری می کردند، رژیم های حاوی چربی بیشتری مصرف می کردند.