کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواه، اغلب بسیار سخت به نظر می رسد؛ اما این بار در بلاگ خبرنگاران یک راه ساده برای لاغرشدن به شما پیشنهاد می گردد. جایگزین های کم کالری به شما یاری خواهند کرد تا بدون استفاده از رژیم های سخت، به وزن دلخواه خود برسید. برای دریافت...
دانشجویانی که در پی تحصیل در کانادا یا کشورهای دیگر هستند، معمولاً به شرکت در مصاحبۀ تحصیلی با استاد یا کمیتۀ تصمیم گیرندهٔ دانشگاه دعوت می شوند. دعوت شدن به مصاحبه های تحصیلی در دانشگاه ها اتفاقی هیجان انگیز و مضطرب کننده است. اینکه دانشگاه درخواست...
در این مطلب به معرفی روستای کردان خواهیم پرداخت که مقصدی دنج و زیبا برای فرار از شلوغی تهران است.
بازارهای محلی سن پترزبورگ، یکی از مجذوب نماینده ترین مراکز خرید این شهر تاریخی و توریستی هستند. این بازارها با قدمتی طولانی، نه تنها محلی برای خریدوفروش محصولات تازه و محلی مثل میوه ها، سبزیجات، گوشت، و ماهی هستند، بلکه نمادی از زندگی روزمره و فرهنگ...
دهکده توریستی برنجستانک، در دل جنگل های سرسبز و کوهستانی سوادکوه، به عنوان یکی از بهشت های گمشده در مازندران شناخته می گردد. این روستای زیبا، با طبیعت بکر و دست نخورده اش، به یکی از مهم ترین جاهای دیدنی مازندران تبدیل شده است.
شهر های ساحلی ترکیه در میان منطقه ها توریستی به دلیل تفریحات آبی و طبیعت بی نظیر محبوب تر هستند. بدروم یکی از شهر های محبوب ترکیه برای سفر محسوب می گردد. هزینه سفر به بدروم در مقایسه با منطقه ها بکر و زیبا بسیار مناسب و به صرفه به نظر می رسد. این شهر بندری...
صحبت از ساحل قشم برای شنا که می شود، دلت می خواهد با یک بلیط هواپیما خودت را به این جزیره بکر برسانی. جزیره رویایی قشم با سواحل لاجوردی که دارد، خود می تواند یک گزینه جایگزین تمام عیار برای سفرهای خارجی باشد. جالب است بدانید که مساحت سواحل این جزیره به...
مجسمه های برلین جز نمادهای مجذوب کننده این شهر بزرگ و مدرن در کشور آلمان هستند که اغلب آن ها از طریق هنرمندان مشهور ساخته شده اند. این مجسمه ها را به مناسبت های مختلف در شهر برلین مرکز کشور آلمان ساخته اند و اغلب آن ها بیش از سه دهه قدمت دارند. مجسمه های...
دکتر تاکر، پزشک سالخورده، اما فعال آمریکایی از سه فعالیت روزانه نام می برد که به گفته خودش برای تقویت و پویایی مغز مهم هستند.
حتی اگر هر روز ورزش می کنید و می توانید بیشتر از یک دقیقه در شرایط پلانک یا شنای سوئدی بمانید، باز هم به تغذیه مناسب نیاز دارید تا بتوانید شکمی صاف و تخت و تکه تکه داشته باشید.
برخلاف طراحی داخلی می توان از یک فرایند کوتاه تر با استفاده از تکنیک های خاص برای ارتقای هر فضا به زیباترین محل ممکن استفاده کرد راز هایی که از آن برای بهتر جلوه دادن خانه و القای احساسی بهتر به بیننده استفاده می گردد.
تیم ملی والیبال ایران در نخستین ملاقات خود در لیگ ملت ها 2023 مغلوب ژاپنی شد.
سردی انگشتان دست و پا می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به یک بیماری خاص باشد.
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارش های منتشر شده، بیل گردانی آیینی دو هزار ساله است.
رفتار کریم بنزما در ابتدای بازی شب گذشته مقابل چلسی سوژه رسانه های ورزشی شد.
غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری فراوری می نماید و متابولیسم را کند می نماید. سپس بدن میزان کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد.
در ایام تعطیلات نوروز که بیشتر مردم در سفر و گشت و گذار بودند، پیمان ماهری پور به همراه اعضای تیم قوی ترین مردان ایران راهی مسابقات پاورشوی سیبری شده بودند تا برای کسب افتخار مسابقه بدهند. پیمان ماهری پور که به دلیل ثبت رکورد وزنه نیم تنی در دو سال گذشته...
تعطیلات نوروز فرصتی کم نظیر در اختیار ما می گذارد که وقت بیشتری در کنار خانواده و دوستانمان سپری کنیم. روزهایی که می توانیم با برنامه ریزی مناسب در کنار آنها هم لحظاتی به یادماندنی را در خاطراتمان ثبت کنیم و هم از خستگی کار یکساله خود بکاهیم.
همواره گفته ام تمام کوشش خود را می کنم و سایر مسائل را به خدا می سپارم. در جام جهانی نرفتن من هم یک حکمتی بوده است.
دور مقدماتی مسابقات دختران زیر 20 سال قهرمانی آسیا در حالی در گروه C به میزبانی کشور قرقیزستان برگزار می گردد که علاوه بر حضور تیم ملی ایران در این رقابت ها، یک خانم ایرانی هم به عنوان ناظر داوری در آن حضور دارد.