پوست خشک و نحوه پاکسازی آن با آلوئه ورا - وبلاگ بایجانی

به گزارش وبلاگ بایجانی، پوست خشک پوستی است که به راحتی زبر و پوسته پوسته می گردد و چربی زیادی ندارد. قابلیت انعطاف پذیری پوست خشک بسیار کم است و سریعا به عوامل محیطی واکنش نشان می دهد و متورم می گردد.

پوست خشک

نحوه تشخیص

اگر پوست شما در تمام طول سال، به خصوص بعد از شست وشو، حالت کشیدگی و خارش داشته باشد یا هرگز احساس رطوبت کافی روی پوست خود نداشته باشید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت، ممکن است حالت پوسته پوسته شدن را هم روی پوست خود تجربه کنید.

برای مثال، زمانی که ناخن خود را روی پوست تان می کشید پوسته های ریز آغاز به ریختن می نماید.

توجه به این نکته نیز مهم است که بین پوست خشک و پوست دِهیدراته تفاوت وجود دارد.

پوست خشک، یکی از انواع پوست است که به علت فقدان فراوری چربی به وجود می آید اما پوست دِهیدراته به علت کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی، یک شرایط موقت پوستی است.

علل خشک بودن پوست

موارد زیر می تواند از جمله علت های خشکی پوست شما باشد:

1. پوست شما از نظر ژنتیکی مستعد فراوری چربی یا سبوم کمتری است

2. فقدان توازن هورمونی

3. آب و هوای خشک

4. استفاده از وسایل گرمایشی با دمای بالا در فصل های سرد

5. حمام و دوش آب گرم

6. مصرف دارو

7. بالا رفتن سن (با بالا رفتن سن تغییرات متابولیکی باعث می شود که پوست خشک تر و نازک تر شود). 1

نحوه پاکسازی خانگی پوست خشک با ژل آلوئه ورا در 4 مرحله

برای انجام این فیشیال خانگی در تمامی مراحل نیاز به ژل آلوئه ورا داریم. ژل آلوئه ورا یک آنتی باکتریال طبیعی است که خاصیت آبرسانی فوق العاده ای دارد.

بعلاوه، ضد جوش است و به برطرف آفتاب سوختگی یاری می نماید. علاوه بر این، باعث می شود پوستی روشن و درخشان داشته باشید.

اگر از گیاه آلوئه ورا استفاده می کنید ابتدا ژل را بعد از جدا کردن از بدنه گیاه به خوبی بشویید تا مایع زرد رنگ آن خارج شود. سپس، ژل را در مخلوط کن ریخته تا مایع شفاف و رقیقی به دست آید.

مرحله اول

تمیز کردن پوست

این مرحله اولین و مهمترین مرحله برای آغاز پاکسازی پوست است. زیرا پوست را برای عملکرد بهتر مراحل بعدی آماده می نماید و آلودگی ها، چربی اضافه و مواد آرایشی که روی سطح پوست وجود دارند را پاک می نماید.

برای انجام این مرحله به یک ژل و یا فوم شستشوی مخصوص پوست های خشک نیاز دارید. ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و سپس مقداری از ژل شستشو را روی صورت به صورت دورانی و به آرامی ماساژ دهید. سپس، صورت خود را با آب سرد بشویید.

اگر به ژل شستشوی صورت دسترسی ندارید، می توانید صورت خود را یک الی دو دقیقه با ترکیب یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق غذاخوری شیر به آرامی ماساژ داده و سپس با آب سرد بشویید. شیر یک پاک نماینده طبیعی است که باعث می شود پوستی تمیز، روشن و لطیف داشته باشید.

مرحله دوم

لایه برداری

لایه برداری به از بین بردن سلول های مرده روی سطح پوست و داشتن پوستی روشن تر و جوان تر یاری می نماید.

برای ساختن یک اسکراب خانگی معجزه آسا شما به یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق غذا خوری آرد برنج نیاز دارید.

اسکراب را به صورت دورانی و به آرامی روی پوست ماساژ داده و از حرکات محکم پرهیز کنید؛ چراکه، باعث آسیب رساندن به پوست می شود.

این ترکیب باعث از بین رفتن لکه های پوستی می شود و پوست را تا حد زیادی روشن تر می نماید.

مرحله سوم

بخور پوست

برای انجام این مرحله می توان از دستگاه بخور استفاده کرد. چنانچه به این دستگاه دسترسی ندارید، کافیست آب را به جوش آورده در ظرفی بریزید سپس، روی ظرف به فاصله پانزده سانتی متر خم شده و روی سر خود یک حوله ضخیم بیاندازید.

شما می توانید برای آرامش بخشی بیشتر به ظرف آب اسانس اضافه کنید. به طور مثال، چند قطره روغن رزماری گزینه خوبی است.

برای انجام بخور پنج الی ده دقیقه زمان بگذارید. سپس، حوله را روی پوست خود بگذارید و بردارید اما پوست را کاملا خشک نکنید.

بخور روشی بسیار عالی برای داشتن پوستی سالم، جوان و درخشان است و باعث می شود روزنه های پوست باز شده و آلودگی های آن از بین برود.

بعلاوه، خطوط صورت و چین و چروک ها را باز نموده و اگر جوش های سرسیاه یا سرسفید دارید، آن ها را نرم نموده و آماده تخلیه می نماید.

مرحله چهارم

ماسک پوست

پس از انجام بخور پوست شما کاملا آماده تغذیه شدن است. بنابراین، در این مرحله با استفاده از یک ماسک صورت خانگی برای پوست خشک می توانید از تاثیر آن در شادابی پوست خود مطمئن باشید.

برای تهیه ماسک پوست خشک، به ترکیب 1 قاشق چایخوری زردچوبه به علاوه 2ق اشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن زیتون یا روغن بادام شیرین نیاز دارید. ترکیب این مواد را روی پوست به آرامی پخش کنید و بگذارید به مدت ده دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید.

زرچوبه خاصیت آرامش بخشی دارد. بعلاوه، ضد التهاب بوده و باعث روشن شدن پوست می شود. در مورد ماندن زردی روی پوست خود نگران نباشید؛ کافی است پس از تمیز کردن پوست، مقداری شیر را با یک پنبه روی پوست خود بمالید. خواهید دید که زردی زردچوبه کاملا از بین می رود.

برای تاثیر بیشتر پاکسازی پوست خشک، در سرانجام شما نیاز به یک مرطوب نماینده با خاصیت آبرسانی بالا دارید.

این کار موجب می شود تا تغذیه پوست شما کامل شود و با بالا بردن رطوبت پوست، پوست خشک و حساس شما در برابر آلودگی های محیطی مقاوم تر شود. 2

11 اشتباه که برای درمان پوست خشک باید برای همواره آنها را ترک کنید

1. بی دقتی در انتخاب کرم یا لوسیون

استفاده از مرطوب نماینده برای همه به خصوص، درمان پوست خشک یک اصل ضروری است. شما باید کرمی را بهره ببرید، که مخصوص پوست تان ساخته شده است، نه اینکه هر کرمی را از روی قفسه بردارید و مصرف کنید. یادتان باشد، محصولی که برای پوست چرب مؤثر است، ممکن است برای پوست خشک بی اثر باشد.

پوست خشک یک لایه رطوبتی بسیار شنماینده و حساس دارد که به راحتی با عواملی مثل آلودگی و اشعه UV آسیب می بیند.

پوست در تماس با این عوامل، قابلیت خود را برای حفظ رطوبت از دست می دهد.

پس، به راحتی آب و رطوبت خود را از دست می دهد و سفت و زبر می شود. مرطوب نماینده، پوست را با رطوبت می پوشاند و در آن نرمی و راحتی ایجاد می نماید.

2. خشک کردن پوست قبل از استفاده از مرطوب نماینده

اگر بعد از شستشوی پوست، احتمالاً سریع سمت حوله می روید، باید بدانید متخصصان می گویند این کار در حین درمان پوست خشک تان اشتباه است.

طبق یافته های آموزشگاه درماتولوژِی امریکا، برترین زمان برای رطوبت رسانی به پوست، بعد از حمام، شستن و پاک کردن صورت یا دست هاست، البته قبل از خشک کردن. ممکن است این موضوع به نظرتان عجیب باشد.

اما، این تغییر کوچک می تواند به ماندن آب در پوست یاری کند. اگر پوست خشکی دارید حالا می دانید که نام بازی آبرسانی است! پس دفعه بعد که حمام رفتید یا دست و صورت تان را شستید به جای آنکه خود را با حوله خشک کنید، مرطوب نماینده را به پوست نم دار خود بزنید.

3. ترس استفاده از روغن ها

اگر پوست تان خشک است، برای درمان پوست خشک استفاده از روغن صورت می تواند به آبرسانی و تغذیه پوست تان یاری کند.

روغنی را برای صورت تان انتخاب کنید که به پوست تان درخشندگی بدهد. 4 تا 5 قطره از روغن را کف دست خود بریزید. سپس، با یک انگشت و با ضربه های کوچک آن را به پوست خود بزنید.

در انتها، با سطح دست تان آن را روی صورت خود پخش کنید. می توانید بعد از مرطوب نماینده از روغن بهره ببرید تا آبرسانی بیشتری انجام شود.

4. فراموش کردن آبرسانی به دست و لب

البته که شما تعداد زیادی کرم و لوسیون بدن روی میز آرایش تان دارید. اما، قسمت های کوچک دیگری هم هستند که به مرطوب نماینده نیاز دارند.

ما مشخصاً راجع به دست ها و لب هایتان حرف می زنیم. پس، همواره در کیف خود نرم نماینده لب و کرم دست داشته باشید تا آنها را رطوبت رسانی کنید.

5. حمام کردن با آب داغ

قبول داریم که حمام داغ بسیار آرامش بخش است. بحثی در این مورد نیست؛ اما، یادتان باشد حمام داغ برای درمان پوست خشک اصلا مناسب نیست.

وقتی با آب بسیار گرم حمام می کنید، چربی های ضروری پوست تان از بین می رود، حتی پوست شما خشک تر می شود.

روشن است که اگر پوست خشکی دارید حمام داغ باید آخرین چیزی باشد که می خواهید. پس، دفعه بعد که حمام می کنید درجه آب را کم کنید و به جای آن پوست خود را با آب ولرم بشویید. ممکن است آرامش مورد نظر را دریافت نکنید اما پوست تان کمتر خشک می شود و کمتر آسیب می بیند.

6. شستن بیش از مقدار یا خشن پوست

حتماً می دانید که شستشوی پوست ضروری است، حتی برای پوست های خشک.

اگر درمان پوست خشک، شما را از این مرحله اساسی مراقبت از پوست دور نگه داشته است، زمان خوبی است که به پاک نماینده پوست خود نگاهی بیندازید و بعد از این از آن بهره ببرید.

طبق توصیه آموزشگاه درماتولوژی آمریکا، هر روز باید دوبار پوست خود را بشویید، بعلاوه بعد از تعریق باید سریع پوست تان را تمیز کنید.

پس از پاک نماینده مناسب پوست خشک بهره ببرید و به آرامی پوست خود را تمیز کنید.

برای تمیزی پوست خود بعد از باشگاه و ورزش کردن، از پاک نماینده مناسب صورت که نیاز به شستن ندارد، بهره ببرید مثل میسلار واتر (micellar water).

میسلار واتر از مولکول های روغنی تشکیل شده است که مانند آهن ربا آلودگی، چربی و آرایش را به خود جذب می نماید و آنها را از پوست حذف می نماید.

پس، یک پد پنبه ای را به میسلار واتر آغشته کنید. بعد، آن را روی صورت خود بکشید تا هم پوست تان تمیز شود، هم برای درمان پوست خشک رطوبت و چربی مفید آن حفظ شود.

7. کنار گذاشتن لایه برداری

اگر پوست تان خشک است، نیازی نیست که برای درمان پوست خشک خود لایه برداری را کنار بگذارید، فقط ضروری است، طبق نوع پوست تان چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید.

اصولاً، نیاز به لایه برداری در افراد مختلف فرق دارد؛ برخی ها می توانند روزانه لایه برداری داشته باشند.

در حالی که، برخی دیگر فقط هفته ای 1 تا 2 بار لایه برداری برایشان کافی است.

پس، توجه کنید که پوست تان به لایه برداری چگونه واکنش نشان می دهد. در این صورت، زمان مناسب برای لایه برداری پوست خود را خواهید دانست.

هنگام لایه برداری، اسکراب را به آرامی و با حرکات دایره وار روی پوست بهره ببرید.

دقت کنید که علتی ندارد پوست خود را با خشونت بمالید و حرکت تهاجمی با آن داشته باشید.

البته، یادتان باشد بعد از لایه برداری از مرطوب نماینده بهره ببرید.

8. استفاده از وسایل آرایش مات

یادتان باشد در کنار روال درستی که برای مراقبت و درمان پوست خشک خود در پیش گرفته اید، در انتخاب لوازم آرایش خود نیز دقت کنید. چون، نوع لوازم آرایشی که استفاده می کنید هم در ظاهر پوست تان نقش دارد.

شاید آرایش مات مد روز باشد. اما، اگر پوست تان خشک است، بهتر است به این سبک آرایش انتها دهید و سبک دیگری را انتخاب کنید.

به این علت که ظاهر غیر براق و یک دستی که با آرایش مات ایجاد می شود، باعث می شود پوست تان خشک تر به نظر برسد.

در نتیجه، توجه دیگران به تکه های خشک پوست تان بیشتر جلب می شود و نواحی خشک تر پوست تان بیشتر نمایان می شود.

خوشبختانه، آرایش براق هم وجود دارد، پس در پی محصولات مایعی بروید که پوشش درخشان دارند.

9. گذراندن وقت در محیط های خشک

درست است شما مسئول هوای اطرافتان و مقدار خشک بودن آن نیستید. اما، می توانید با انجام تغییرات کوچکی یاری کنید تا رطوبت به هوای اطرافتان باز شود. اگر زمانی طولانی در محیط گرم و خشک باشید، کمبود رطوبت هوا بر پوست تان تأثیر می گذارد. پس چه کنید؟

آموزشگاه درماتولوژی آمریکا استفاده از دستگاه های بخور را راهی عالی برای برگرداندن رطوبت مورد نیاز به هوا می داند.

پس، برای درمان پوست خشک تان سعی کنید هنگام کار یک دستگاه بخور قابل حمل روشن کنید. کنار تخت خواب تان هم دستگاه بخور داشته باشید تا وقتی که خوابید، پوست تان را آبرسانی کند.

11. کنار گذاشتن ضد آفتاب

این مورد نه فقط برای پوست خشک، که برای همه انواع پوست صدق می نماید. هرچند این نکته را خیلی شنیده اید، اما باز هم آن را تکرار می کنیم.

استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است. استفاده از ضد آفتاب نه فقط در تابستان، بلکه در تمام طول سال ضروری است.

یافته های سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) نشان می دهد همه باید در طول روز از کرم ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر استفاده نمایند.

تمدید ضد آفتاب هم هر 2 ساعت و هم بلافاصله بعد از شنا و تعریق ضروری است.

حفاظت در برابر خورشید به همین ختم نمی شود. سازمان غذا و داروی امریکا بعلاوه اعلام نموده است که باید سعی کنید، زمان کمتری را در معرض نور خورشید باشید (به ویژه، در زمان اوج تابش خورشید یعنی بین ساعت 10 صبح تا 2 عصر).

پس، همواره دنبال سایه بان بگردید. در مکان هایی هم که به طور مستقیم در معرض نور خورشید هستند، با لباس آستین بلند، شلوار، کلاه لبه دار و عینک آفتابی مناسب پوست خود را بپوشانید.

11. کنار گذاشتن سرم ها

برای درمان پوست خشک تان به کنار گذاشتن سرم ها حتی فکر هم نکنید! استفاده از یک سرم صورت مناسب که باید زیر مرطوب نماینده پخش شود، می تواند به طور مؤثری به آبرسانی پوست تان یاری کند.

به آسانی چند قطره سرم را به نوک انگشتتان بریزید. سپس، آن را به صورت یک لایه نازک روی کل صورت خود پخش کنید تا جذب پوست تان شود. در آخر، روی آن کرم مرطوب نماینده بزنید. 3

پی نوشت:

1.www.lafarrerr.com

2.www.setare.com

3.www.zoomlife.ir

منبع: راسخون