شایع ترین مسائل پوستی در تابستان و راه های جلوگیری از آنها - وبلاگ بایجانی

به گزارش وبلاگ بایجانی، گرمای شدید در تابستان منجر به بروز قارچ و بسیاری از بیماری های پوستی می شود.

به گزارش خبرنگار به نقل از وبسایت علمی خبرنی، فصل تابستان با سرگرمی و لذت بردن از تعطیلات در طبیعت همراه است، اما در کنار آن، برخی از بیماری های پوستی شایع می شود که باید از خود در برابر آن محافظت کنیم.

شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان

احتمال این بیماری ها در اثر افزایش دما و توسعه ویروس ها در هوای محیط افزایش می یابد. از شایع ترین این بیماری ها موارد زیر است:

1. قرار گرفتن در معرض رنگدانه ها و سوختگی ها

این اتفاق در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی رخ می دهد؛ بنابراین ما به شما توصیه می کنیم از نشستن در معرض آفتاب مستقیم از ساعت ده صبح تا چهار بعدازظهر که اشعه ها از قدرت بیشتری برخوردار هستند خودداری کنید و در پی مکان های سایه دار باشید.

برای جلوگیری از سوختگی و ظهور رنگدانه های پوستی از درجه ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و هر 4 ساعت دوباره آن را روی پوست خود بمالید.

2. عفونت قارچی

یکی از بیماری های شایع پوستی در تابستان عفونت قارچی است که در اثر تعریق شدید در دمای بالا ظاهر می شود و به صورت لکه های کوچک سفید، قهوه ای روشن یا صورتی بروز می یابد.

برای جلوگیری از عفونت قارچی رعایت موارد زیر را توصیه می کنیم:

لباس های نخی بپوشید و از لباس های دارای مواد مصنوعی که عرق را جذب نمی کند، خودداری کنید.

پس از بیرون آمدن از آب شنا بلافاصله دوش بگیرید. زیرا نوعی قارچ وجود دارد که در نتیجه شنا کردن در دریا یا استخر که درصد کلر افزایش می یابد، بین ران ها ظاهر می شود.

3. عفونت باکتریایی

ازدحام بیش از حد در مکان های سرگرمیی، احتمال انتقال عفونت باکتریایی بین افراد را افزایش می دهد، به خصوص برای افرادی که پوست حساس دارند، بنابراین یک بیماری پوستی شایع در تابستان است.

برای جلوگیری از این عفونت، فقط از وسایل شخصی تمیز استفاده کنید و به خصوص هنگام مسافرت روزانه دوش بگیرید.

4. ابتلا تب نیل

نوعی بثورات پوستی است که به صورت برجستگی های کوچک قرمز رنگ ناشی از افزایش تعریق و گرما ظاهر می شود و ممکن است گاهی همراه با خارش باشد.

برای جلوگیری از ابتلا به این نوع بیماری پوستی در تابستان، موارد زیر را توصیه می کنیم:

-لباس سبک نخی بپوشید و خانه را به خوبی تهویه کنید.

-از دمای بالا دور باشید.

-برای مرطوب شدن بدن با آب سرد دوش بگیرید.

-مراقب باشید از این بیماری غفلت نکنید. زیرا ممکن است به عفونت های پوستی تبدیل شود.

-پس از مشورت با پزشک با استفاده از کرم سفارشی آن را درمان کنید، اما ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.

5. ظهور بثورات و لکه های پوستی

در بیشتر بیماری های شایع پوستی در تابستان، پوست در معرض بثورات قرار می گیرد که در منطقه ها مختلف توسعه می یابد که شایع ترین آن آرنج و دست هاست.

بثورات می تواند به دلیل انسداد غدد عرق ایجاد و باعث التهاب بافت های اطراف شود، بنابراین ما به شما توصیه می کنیم:

-از پوشیدن لباس های بافته شده از الیاف مصنوعی خودداری و لباس های نخی را انتخاب کنید تا تعریق که منجر به این بثورات می شود، افزایش نیابد.

-از مکان های گرم دور باشید و به بهداشت شخصی توجه کنید.

-منطقه ها تحت تأثیر بثورات را با آب ولرم بشویید و، اما آنجا را مالش ندهید، خوب خشک کنید.

-از غذا هایی استفاده کنید که حاوی ویتامین C هستند و از ترشح هیستامین در بدن جلوگیری می کنند و حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث کاهش بثورات می شوند.

-از روش های درمانی تجویز شده از طریق پزشک خود استفاده کنید.

6. جوش های چرکی

عفونت های شدیدی هستند که بر روی فولیکول های مو و نواحی اطراف آن ها تأثیر می گذارد و با افزایش تعریق احتمال عفونت افزایش می یابد و عواملی مانند دیابت و افزایش وزن وجود دارد که باعث افزایش فعالیت باکتری های ایجاد کننده این جوش ها می شود.

برای جلوگیری از جوش، باید تا حد ممکن از گرمای شدید دور باشید و از بهداشت شخصی بدن به خوبی مراقبت کنید.

7. ملاسما و کک و مک

یکی از بیماری های شایع پوستی در تابستان که باعث ناراحتی خانم ها می شود، ظهور ملاسما و کک و مک بر روی پوست در فصل تابستان است.

ملاسما رنگدانه ای به رنگ تیره است که در منطقه های که به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار دارند، به خصوص صورت، ظاهر می شود، در حالی که کک و مک به صورت لکه های کوچک به شکل و مقدار های مختلف است.

برای جلوگیری از ملاسما و کک و مک، به شما توصیه می کنیم موارد زیر را انجام دهید:

-نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر از ضد آفتاب استفاده کنید.

-در زمان اوج گرما از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

-استفاده از کرم های طبی که می توانند این لکه های را از بین ببرند.

8. آکنه

برخی از افراد به ویژه آن هایی که پوست چربی دارند، در فصل تابستان از ظهور آکنه روی پوست خود رنج می برند. با شدت گرما، این دانه ها روی پوست تشکیل می شوند، زیرا ترشحات غدد چربی با منافذ باز افزایش می یابد و بنابراین چسبیدن غبار و میکروب به پوست و تشکیل دانه ها راحت تر است.

برای جلوگیری از این نوع بیماری شایع پوستی در تابستان، موارد زیر را توصیه می کنیم:

-از دست زدن یا فشار دادن آن ها خودداری کنید تا هیچ اثری بر روی پوست باقی نگذارد وعفونت از یک مکان به مکان دیگر منتقل نشود.